Food

আপেলের উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানুন! আপেলের পুষ্টিগুণ কি কি?

Durjoy Kumar Jun 13, 2023, 10:05 AM

আপেল বিভিন্ন প্রকারে ব্যবহার করা হয় যেমন কাচা খাওয়া, পাকা খাওয়া, রস তৈরি করা, কুকিং এবং বেকিং উদ্যোগে ব্যবহার করা ইত্যাদি। আপেল প্রতিবারের খাদ্য রেজিমে অন্তর্ভুক্ত করা হতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর ধরনের মিষ্টির বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হতে পারে।

Food

খাবার অপচয় রোধ করার উপায়। খাবার অপচয় এড়িয়ে চলবেন যেভাবে।

MAHABUB Jun 13, 2023, 2:55 AM

খাবার অপচয় রোধ করার উপায় খাদ্য অপচয় কমাতে, কেনার আগে চিন্তা করা এবং শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি কেনা গুরুত্বপূর্ণ। "কুৎসিত" চেহারার ফল...

Food

ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার তালিকা। ক্যালসিয়াম বৃদ্ধির উপায়। ক্যালসিয়াম যুক্ত সবজি ও ফল

Durjoy Kumar Jun 12, 2023, 9:38 AM

ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার মানুষের শরীরে ক্যালসিয়ামের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আছে। তো আমরা আপনার সুবিধার জন্য এখানে ক্যালসিয়াম আপনার শরীরকে সুস্থ...

Food

ফুসফুস সুস্থ রাখতে খাবার। ফুসফুস ভালো রাখার ২০ খাবার

MAHABUB Jun 9, 2023, 3:52 PM

ফুসফুস সুস্থ রাখতে খাবার। ফুসফুস ভালো রাখার ২০ খাবার। ফুসফুসের স্বাস্থ্য বজায় রাখা সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং স্বাস্থ্যকর...

Food

মরিচ দীর্ঘ সময়ের জন্য তাজা রাখার উপায়। দীর্ঘদিন কাঁচা মরিচ তাজা রাখার উপায়

MAHABUB Jun 8, 2023, 2:24 PM

মরিচ দীর্ঘ সময়ের জন্য তাজা রাখার উপায় মরিচ দীর্ঘ সময়ের জন্য তাজা রাখতে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন: ছাঁচ বা ক্ষয় ছাড়া শক্ত,...

Food

ঘরে বসেই বানিয়ে ফেলুন বিভিন্ন ফ্লেভারের আইসক্রিম।গরম আর সহ্য না করে,আইসক্রিম খেয়ে গরম কমান।

Md Rifat Jun 7, 2023, 2:04 PM

ঘরে বসেই বানিয়ে ফেলুন বিভিন্ন ফ্লেভারের আইসক্রিম।গরম আর সহ্য না করে,আইসক্রিম খেয়ে গরম কমান।

Food

জাম খাওয়ার উপকারিতা। জামের ২০ টি উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন

MAHABUB Jun 6, 2023, 3:36 PM

জাম খাওয়ার উপকারিতা জেনে নিন জাম খাওয়ার উপকারিতা জাম খাওয়ার বেশ কিছু উপকারিতা থাকতে পারে, কারণ এটি ফল থেকে তৈরি এবং এতে...

Food

নিয়মিত কাজু বাদাম খাওয়ার উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম

MD.Mahabub May 24, 2023, 2:51 PM

নিয়মিত কাজু বাদাম খাওয়ার উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম। কাজু বাদাম সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য বেশ কিছু সুবিধা দেয়। এখানে...

Health

মেয়াদোত্তীর্ণ খাবার খেলে যা হয়

MD.Mahabub May 22, 2023, 3:29 AM

মেয়াদোত্তীর্ণ খাবার খাওয়ার পর পাচনতন্ত্রের সমস্যা হতে পারে। সেই খাদ্যের গুনমান সর্বনিম্ন হওয়ার জন্য তা পচনযোগ্য নয় বা সুস্থ পাচনতন্ত্র...

Food

বাদামের উপকারিতা। কাঁচা না ভাজা? কী ভাবে বাদাম খেলে মিলবে উপকার। জানুন বিস্তারিত!

Saidul Hasan Mithu May 17, 2023, 2:35 PM

বাদামের উপকারিতা। কাঁচা না ভাজা? কী ভাবে বাদাম খেলে মিলবে উপকার। জানুন বিস্তারিত!।বাদাম আমরা যখন তখন খাই, এমনকি বাদাম ছাড়া...