Health

রাতে ভালো ঘুমের উপায়। যেসব উপায়ে রাতে ভালো ঘুমাতে পারবেন।

MD.Mahabub May 19, 2023, 11:06 AM

একটি ভাল রাতের ঘুম পাওয়া সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। রাতে ভাল ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে

Lifestyle

আয়ু বাড়াতে সকালের ভালো অভ্যাস। ১০ টি অভ্যাস গড়ে তুলুন

MD.Mahabub May 19, 2023, 10:55 AM

সুপ্রভাত! সকালে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস স্থাপন করা আপনার বাকি দিনের জন্য একটি ইতিবাচক টোন সেট করতে পারে এবং সম্ভাব্যভাবে জীবনযাত্রার মান...

Health

অ্যালোভেরা কি? অ্যালোভেরার উপকারিতা। অ্যালোভেরার আশ্চর্য গুণাগুণ

Jobaed Hossain May 17, 2023, 4:50 PM

অ্যালোভেরা কি? অ্যালোভেরার উপকারিতা। অ্যালোভেরার আশ্চর্য গুণাগুণ। অ্যালোভেরার রসে পাওয়া পুষ্টি কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করতে পারে।

Food

বাদামের উপকারিতা। কাঁচা না ভাজা? কী ভাবে বাদাম খেলে মিলবে উপকার। জানুন বিস্তারিত!

Saidul Hasan Mithu May 17, 2023, 2:35 PM

বাদামের উপকারিতা। কাঁচা না ভাজা? কী ভাবে বাদাম খেলে মিলবে উপকার। জানুন বিস্তারিত!।বাদাম আমরা যখন তখন খাই, এমনকি বাদাম ছাড়া...

Health

স্বাস্থ্য কি? স্বাস্থ্য কাকে বলে? স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায়?

Durjoy Kumar May 15, 2023, 7:03 AM

স্বাস্থ্য কি? স্বাস্থ্য কাকে বলে? স্বাস্থ্য শব্দটি সম্পূর্ণ মানসিক, মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতার একটি অবস্থাকে বোঝায়। স্বাস্থ্যসেবা মানুষের জীবনের এই...

Health

তল পেটের চর্বি কমানোর উপায়। ঘরোয়া উপায়ে ৭ দিনে তলপেটের চর্বি দূর করবেন যেভাবে

Durjoy Kumar May 9, 2023, 5:02 PM

তল পেটের চর্বি কমানোর উপায়। ঘরোয়া উপায়ে ৭ দিনে তলপেটের চর্বি দূর করবেন যেভাবে। আপনার যারা তলপেটে বেশি চর্বি নিয়ে চিন্তিত। তাদের সুবিধার জন্য আজকে আমরা চর্বি কমানোর বিষয়ে যাবতীয় ধারণা দেওয়ার চেষ্টা করব। তো আপনার উচিত হবে আমাদের লেখা আর্টিকেলটি গুরুত্ব সহকারে পড়া।

Lifestyle

পুরুষের মুখের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায়। ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরানোর উপায়

Durjoy Kumar May 9, 2023, 4:26 PM

পুরুষের মুখের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায়। ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরানোর উপায়। পুরুষদের মুখের উজ্জ্বলতা বাড়ানো তেমন কোন কঠিন কাজ না। আপনারা...

Health

৭ দিনে চুল লম্বা করার উপায়। অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি

Durjoy Kumar May 9, 2023, 3:28 PM

মাত্র ৭ দিনে চুল লম্বা করার উপায় এবং ঘন করার সবচেয়ে বেশি কার্যকরী উপায়। এক যে ছিলো সোনার কন্যা,মেঘবরণ কেশ...

Health

মধু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা। মধু খাওয়ার নিয়ম কি ও সময় কখন

Durjoy Kumar May 6, 2023, 5:51 PM

মধু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা। মধু খাওয়ার নিয়ম কি ও সময় কখন। মধু আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ন ভুমিকা পালন...

Food

দৈনিক পুষ্টিকর খাবারের তালিকা। আদর্শ খাবারের তালিকা ও তার শ্রেণীবিভাগ।

Durjoy Kumar May 6, 2023, 4:24 PM

দৈনিক পুষ্টিকর খাবারের তালিকা। আদর্শ খাবারের তালিকা ও তার শ্রেণীবিভাগ। আমাদের দেশের বেশির ভাগ মানুষ খেতে ভালোবাসে। কিন্তু অনেকেই সুস্বাদু...